妊娠16週切迫流産 子宮頸管が短いと診断

person20代/女性 -

妊娠16週の初産婦です。6週頃に出血し、切迫流産の診断を受け、張りどめの薬を服用しつつ休職し、安静に過ごしていました。 ですが、3年前に子宮頸部円錐切除の手術を受けていた影響で
、今日の健診で子宮頸管が短くなっている(3.3cm)という診断を受けました。
このまま短くなっていったら子宮頸管を縛る手術も必要と言われたのですが、どうしたら長さを保てるのでしょうか?(腹筋に力を入れないようにと言われたのですが、具体的によくわかりません、、、)また、できれば手術は避けたいのですが、何週の時に何センチ保てていれば大丈夫という基準はあるのでしょうか、
よろしくお願いいたします。

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