トリキュラーの避妊効果について

20代/女性 - 2020/07/04

6月16日に茶色のおりものがあり、17日からいつも通りの出血があり、生理が始まりました。
20日に産婦人科でトリキュラー28を処方してもらいました。
お医者さんには本当は生理初日が理想的だけど、5日目以内なので今日から飲んで大丈夫だと言われその日から服用を開始しました。
避妊効果がいつからある、という説明はなく、ネットを見ると5日目以内に服用を開始していればその日から避妊効果があると書かれており、22日の夜に避妊なしで行為をしました。
しかし、友達に違うんじゃない？と指摘され、調べてみると1週間は他の避妊方法が必要とかかれてるサイトが多かったです。
しかし5日目以内なら大丈夫と書かれているサイトもあります。
どちらが正しい情報なのでしょうか、
私のケースでは妊娠の可能性は高いですか？
自分がきちんと確認していなかったのが悪いのですが、すごく不安です。