緑内障とサウナ&ヨガ

person30代/女性 -

緑内障を指摘されています。血行を良くしようとサウナやホットヨガ(サウナ室でのヨガや岩盤浴等も)を始めようと思いますが 眼圧や緑内障に影響ありますでしょうか?一気に大量の水を取らないよう注意するつもりですが、ヨガも緑内障にいいとか悪いとかいろいろ聞き決めかねています。よろしくお願いします!

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