子供との付き合い方

person30代/女性 -

うつ病で今年夏に一週間入院、その後夏休みで子供が毎日家にいることが苦痛で、10日ほど子供(8歳と5歳)を一時保護施設で預かってもらったことがあります。
現在はだいぶ調子もよくなり、
バイトで働きにでることもできるまでになりました。
私にとっては気晴らしにもなっているようです。
しかし、
今回、また冬休みが近づいてきたので、家で子供が毎日騒がしくしていると自分の病状がまた悪化しないか心配です。たまの土日に子供が家にいるだけでも頭が痛いのに・・・
主人は仕事が忙しく、全く子育てには参加しません。
実家の母親も仕事をしており、子供を預けることはあまり出来る状況ではないので、
ますます自分の中で子供に対してうるさく思ったり、家を抜け出してひとりになりたかったりしてしまいます。。。
冬休みの間、数日でいいのでまた保護施設に入所してほしいと思うのですが・・・
子供が傷つかないか、とか、私が甘えすぎなのか?とかいろいろ考えてしまいます・・・
よいアドバイスいただきたく、質問させていただきました。よろしくお願いします。

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