妊娠後期（30週）お腹の張りと出血

30代/女性 - 2020/07/05

初めての妊娠中です。初期以降お腹の張りが比較的多いのか、お腹が固くカチカチに感じることが多いです。ただ中期の頃は自分が苦しいなぁと思うような感覚の時は、横になったり座って休憩すると少しマシになっていました。
28週辺りからはお腹をギューっと締められるような（子供の頃に腕を捻られる雑巾しぼりっていう遊びがありましたが、それに近い印象）痛みを伴う張りが頻繁におこるようになり、お腹が固くないことがほとんどない感覚になっています。また、その頃から2〜3日に1回うっすらピンクの軽い出血がペーパーで確認出来ます。その他たまにお手洗いで便器に赤い小さな粘膜みたいなものが出ていることがあります。
ただ、定期検診では子宮はしっかりしてて早産の兆しはないねーと言われるのみです。私の場合は張りは全く気にする必要がないということでしょうか。今後、仮に早産の兆しで張りや痛みがあってもわからないような気もしますし、他の異常がないのか不安です。比較的長時間労働の営業職だったのも関係しているのでしょうか…有給を取得して5日目になりますが症状に変化はありません。
上記のような症状は良くあるものですか？何か考えられる要因はありますでしょうか。
なお、子供の大きさは標準内といつも言われます。29週で逆子と言われました。