夏風邪で気を付ける事。

50代/男性 - 2020/07/05

４日前の出来事なんですが、暴風雨の中、カッパ一枚で外で立ち作業をしていました。蒸し暑さと長時間風雨に打たれ続けた為か寒さを感じるようになり、危機感を感じるようになりました。しかし現場を離れる事が出来ずに我慢せざるを得ない事に。体力と体温を奪われていくのを感じて行く中、頭の中で「風邪ひいてしまう」と感じるようになり、自宅に戻って水分をしっかり摂り、温かい風呂に浸かり体温を上げるよう努めたのですが、時に既に遅しで、疲労感と微熱、頻脈（1分間に100回前後）を発症させてしまいました。
夏風邪は治りにくいと聞きました。しかも今は新型コロナウィルスの感染拡大で敏感な時期でもあり、抵抗力の落ちている時に最悪の事態にならないように警戒はしているのですが、夏風邪を一日でも早く治せる知識やアドバイスのほどをよろしくお願い致します。