急激な体重増加とぽっこりお腹
person30代/男性 -
ここ5カ月ほどて、体重が、63から67キロまで増加し、お腹も少しぽっこりしてきました。身長は171です。
ウエスト、お腹周りは約82です。
半年前は79でした。
運動はここら10年、毎週行っており、
昔から酒、タバコは一切してません。
病気もありません。
気になることは、仕事柄、不規則で夜中にご飯を食べることもあります。
また、パン、うどん、食べます。
ぽっこりお腹と、体重増加は、夜にそれなりに食べてしまうのが、原因でしょうか？
また、歳もあるのでしょうか？
運動はしております。
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