情緒不安定、生あくび、めまい

20代/女性 - 2020/07/06

21歳女子です。大学生です。
最近不調になることが続いています。
ずっと続くわけではありませんが、夜になると突然襲ってきたりします。
生あくびはあくびのでかけた感じで辛いです。
目眩はふわふわとするような感じで、グルグルはしません。
熱もなく、風邪症状はありません。
これは低気圧のせいでしょうか？もともと血圧が低く80/90くらいだったりします。

1番辛いのは情緒不安定です。
少し体調が悪くなっただけで、泣きそうになります。コロナが怖いです。また、数ヶ月前に母がガンと診断され、今は治療中で家にいますが、自分の不調を相談するのも申し訳なくあまり言えません。
突然母や父がどちらも居なくなったらどうしようという不安に襲われ泣きそうになります。またがんになったらどうしようとずっと考えてしまいます。また、自分は友達にみんなに嫌われているのではないかと思ってしまったりします。
今日は久しぶりに混んだ電車に乗り、周りの人にコロナの人がいないかと怖くなって小刻みなふるえとめまいがしてきました。

こんな状況で過ごしているのが辛いです。
どうしたらいいんでしょうか。助けて欲しいです。