腰痛、背中痛について

40代/女性 - 2020/07/07

48歳主婦です。
癌恐怖症で心気症の傾向と自覚はしています。
ここ2週間位、腰痛、背中痛を感じ、ごくたまに右側骨盤にも痛みを感じることもあります。日常生活は送れています。
朝起きたとき、夕方以降に特に気になります。
腰痛・背中痛とネット検索すると、様々な癌が心配になって不安です。元々持病があることもあり、上腹部のMRI（MRCP）を定期的にうけ、それでも心配で、更に自費で頻度を増やすために追加もしています。最近ではかかっている総合病院で上腹部のMRI（MRCP） を5月下旬に（約1ヶ月2週間ほど前に）うけています。上腹部のMRI （MRCP）については、自費でうけたものもいれると結果的に3か月に一度受けています。
また1ヶ月ほど前には、骨盤部のMRIもうけています。
4月には肺のレントゲンをうけて特に異常はなかったです。
胃カメラは4月中旬（3か月前）に受けています。
大腸は1年2ヶ月前、便潜血検査は1ヶ月半前、血液検査は1ヶ月半前に受けています。
ちなみにそれらの検査も、痛みや違和感を感じたり、心配でたまらなくなり、検査をしてきました。時には全額自費になってもすぐ検査をしてしまいます。そしてそれらの検査では、癌などの悪性を疑う所見はありません。
更年期のせいか、あちこちに痛みや違和感を感じ、その度に検査をし、その結果に一瞬は安心するのですが、1ヶ月もしてまた不調を感じると、ネット検索し、悪い情報ばかりを読み不安になり、不安をかかえたままより検査してしまおう、という終わらないスパイラル？に陥っている気がします。今回も背中や腰痛を感じるたびに自分で1カ月少し前に骨盤部も上腹部もMRIやってるし、ただの腰痛、背中が痛いだけ、と自分に言い聞かせてます。今の背中の痛みや腰痛、骨盤について、どのくらい検査すればいいでしょうか。
心配しなくてよいでしょうか。