迷走神経反射とパニック障害

30代/女性 - 2020/07/09

数年前に軽いパニック障害と診断され通院しておりました。
リーゼを頓服で処方されておりましたが幸いほぼ使用せず、落ち着いてきたため(電車や通勤もなんとかこなせていました)最近通院も切り上げることになりました。
ただ、身体的な痛みや体調が悪い時に発作とまではいかなくともパニックのような症状、不安感に襲われることが多く困っています。
常日頃ずっと、というわけではないので主治医もそこまで気にしなくて大丈夫では、といわれてはいたのですが…
数日前婦人科の内診をうけたところ出血があり、昼食の為に訪れていた店のトイレで血を見た途端、半分意識を失い暫く休ませていただきました。
これ自体は迷走神経反射なのかな？と思ったのですが、その後、またあの状態になったら、と思うとパニック障害が酷かった頃のような不安感、頭がぼんやりするかんじが押し寄せてきます。
暫くしたら平気になるのかなと思ってはいるのですが、この程度でも再度メンタルクリニックを受診したほうがよいのでしょうか…
迷走神経反射にはたびたび悩まされており(採血、怪我、腹痛、気温差など)何か解決策や受診すべき科があれば知りたいとも思っております。