異常無しだが腰が痛い

70代以上/女性 - 2020/07/11

80代の母です。
少し歩いただけで腰痛がして、買い物も行けません。
家の中でも、座っているときはいいけど、家事をしているといたいといって、すぐに腰を落とした猫背の姿勢になります。

2月まではフォークダンスのサークルで、毎週1時間半踊っていました。
コロナで2月半ばから休止になり、収束によって7月から再開の予定で、楽しみにしていたのですが、東京の感染者増加で見送られ、未定となり、このまま解散になりそうな雰囲気です。

親友は認知症があるため施設にいて、時々会っていたのですが、こちらも夫でさえ面会禁止のまま、状況の連絡では、かなり進行して誰もわからないとの事で、交流のあった友達を永遠に失った形になっています。

散歩等に連れ出していたのですが、3月末に町内で感染者が出たとたん、散歩もかたくなに断ってきます。
収束しかけたのでまた散歩行こうねといっていたところに、政府による県外移動解禁、東京の感染者増加、イベント解禁、そしてgotoキャンペーンが始まると言うことで、目の前が東京からの人気観光地で既にTVインタビューで「東京から来ました」と答えているし、絶対に出掛けたくないとかたくなです。

独身の私も実は4月に無職になり、家事をしています。
母は、家事さえしたくないと、どんどん私に分担してくるので、ますます動きません。

毎年春秋に旅行に行っていて、この春はキャンセルしたのですが、収束したら出掛けたいねと行っても、もう腰がいたいから行きたくないと言います。
あんたも私の介護しなくてはいけないから行けないよとハッキリ言います。

ホントにこのまま介護まっしぐらな様子なのでなんとかしたいのですが、整形外科に連れていっても、骨とか特に異常ないと言われたし、どのように対応したらいいか悩んでいます。

宜しくお願いします。