睡眠障害について

20代/女性 - 2020/07/12

こんにちは。

現在、線維筋痛症や偏頭痛で治療中の29歳の女性です。
私は線維筋痛症を患ってから元々あった睡眠障害が悪化し、最近はロゼレム、ルネスタを服用してます。

ただし、最近の睡眠リズムが上手く取れずご相談させていただきました。
夕飯食べて暫くすると、大体20:30頃に寝てしまいその後、親に起こされて23時には目が覚めます。
そこから、眠気が冴えて薬服用後4:00に寝るのですが7:30には目が覚めてしまいます。

これはロゼレムの昼夜逆転を治す作用のためでしょうか。
眠れないため頭痛もおこりやすく悩んでます。

2度寝しても大体1時間半でめがさめてしまうのです。
ルネスタだけにした方がいいか悩んでます。

このような早朝覚醒があるのか教えていただきたいです。
よろしくお願い申し上げます。