背中〜肩〜肘の痛み

30代/女性 - 2020/07/13

2週間ほど前から、左肩と左肩甲骨が痛みます。
整体で一時的にましになりましたが、また痛みが強くなり、今は深呼吸をすると左肩甲骨辺りが痛むので、深く息が吸えません。
また、肩周辺から肘までの痛みも強くなりました。
育児中で0歳の子供を抱っこする事が多く、主に左手で体重を支えているので、安静にする事が難しいです。
病院で診ていただく方が良いのか、また、授乳中に湿布などを使用しても良いのか、教えていただきたいです。