5日前から筋肉痛と倦怠感、微熱（37.２度）あり

40代/男性 - 2020/07/13

四十肩を治すために、スポーツマッサージ（ドクターストレッチ）に毎週通い始めて４回目（４週目）の後、３日後から筋肉痛と倦怠感が出てきました。５回目（2日前）にもストレットをして、術後は体調良くなったのですが昨日からまた倦怠感がではじめて、今日もその症状が続いています。
コロナ時期でもあるので毎日熱を測っていますが、倦怠感が発生してから5日目の今日初めて微熱（37.2度）になりました。
尚、呼吸器系や鼻炎等の症状は無く、下痢が多少ある程度です。

まだ初期症状だと思いますので、風邪薬飲んで自宅安静でもいいでしょうか？