吐き気やイライラ
person20代/女性 -
以前、吐き気や食欲不振がひどく内科にかかり、精神的なものではないかと言われました。
最近では昔程ひどくはありませんが、急に吐き気を催したり、食事中には吐いたらどうしようとか思ってしまってあまりご飯が食べられません。(外出時が多いです)
この頃はイライラもひどく、特に何かあったわけでもないのに仕事中や日常生活で、耐えられないくらいイライラして泣きたくなったり仕事をやる気がなくなったりしてしまい困っています。
接客業なので態度や顔にもでてしまい、またそういう自分にもイライラ…の繰り返しです。
メンタル的な相談をしてくれる病院にもかかりましたが全然理解してもらえず、食事療法をしたらどうかと言われたのですが、何も変わっていません。
心の問題なのか私の性格の問題なのか、悩んでいます。
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