体調不良を何とかしたい

40代/女性 - 2020/07/15

コロナが流行し始めた頃からずっと体調不良が続いていて本当に辛いです。
急にゾクゾクと寒気がして急いで上着を着るのですが、少し経つと暑くてドッと汗が出てきます。
この症状が一日中繰り返す事もありますが全く出ない日もあります。
あと逆流性食道炎の様な息苦しさや喉の痛み、咳が出る時もあります。
胃カメラの結果はピロリ菌もなく少し食道が荒れてるくらいとの事でした。
頭痛もたまにあります。
体調の変化でコロナかもしれないと毎日毎日不安になってドキドキしてしまいます。
基礎体温をつけていますが最近は高温期と低温期の差がほとんどなくずっと36.5〜36.8を行ったりきたりしています。
貧血がありフェロミアを服用中です。
たまに動悸がして眠れない時もあります。
どうすれば体調が改善されるでしょうか。
年齢的に仕方がないのでしょうか。