背中のしびれと痛みが続いています

50代/女性 - 2020/07/16

背中の中央、背骨の左側にしびれとそこから少し外側の肋骨あたりに我慢できる程度の痛みがあります。
どちらも間欠的で特に決まった動作で起こるものではないです。
もともと、背骨の右側に感覚が鈍いところがあり、1年前の整形外科のMRI検査では神経にさわっていないので様子見になりました。
筋トレや有酸素運動を日頃から行っていますが、強度を抑えて無理をしなければ続けても大丈夫なのか、しばらく休んだほうが良いか教えてください。筋肉痛かとも思いましたが10日も続いているので違うかなという感じです。運動でしびれは今までありませんでした。
内科の診察で先生にお聞きしたところ神経症状はこのような気候だと良く起こるものなので様子を見てくださいとのことでした。
宜しくお願いします。