時々右耳から弱い拍動の耳鳴り(ザッザッ)がします

30代/女性 - 2020/07/16

寝起きや仰向けになった時に右耳から拍動音(弱いザッザッ)がします。いつも片耳だけです。日常生活ではあまり気になりませんが、ドキドキすると感じます。
私は自律神経失調症や軽いパニック障害があり呼吸が浅く、普段からドクドクと動悸がしています。不眠傾向にあり交感神経がいつも優位で脈拍も早い(90〜120)です。血圧は低い(上90〜110、下50〜80)方です。
深呼吸を心がけてはいますが、ドクドクとした動悸や息苦しさがなかなかなくなりません。
私の耳鳴りの症状をネットで調べていたら血管性耳鳴り／脈動性耳鳴りと出てきてとても不安です。
その場合、動脈硬化や心臓疾患が疑われるのでしょうか？
現在持病は特になく、過敏性腸症候群と軽いPMSがあります。それから起立性低血圧症があります(たぶん全て自律神経失調症の症状だと思います)。
服薬はビタミン類や漢方(半夏厚朴湯)、月2ほど生理痛のロキソニンがあります。
妊娠はしておりません。
こちらをふまえてアドバイス頂けると幸いです。よろしくお願いします。