５日前くらいから息がしづらい

40代/女性 - 2020/07/18

５日前くらいから、息苦しい感じがします。呼吸が浅いような感じです。それと、気管(肺？)に空気が入っているような感じがして、咳が出そうで出ないような感覚もたまにあります。
熱はありません。
喉の痛みや頭痛もありません。

気になる症状としては、少しだけ出る咳・鼻づまり(鼻水やくしゃみはない)・喉のイガイガした感じ・息がしづらい・少しの倦怠感・胃痛です。
ただ、息苦しい感じですが…「何か苦しい！」と思ったら余計に苦しくなります。
その時必ずどちらかの鼻が詰まっています。心臓もドキドキして息がどんどんしづらくなったりする時もあります。
ゆっくりと口呼吸すると、息苦しい感じは少し楽になります。
コロナに対しての恐怖感は強く…精神的なものなのでしょうか。
それともただの風邪でしょうか。
私が感染源になると職場に迷惑がかかってしまいます。
毎日気をつけて生活をしていますが、コロナの感染がとても不安で心配です。
コロナウイルスは呼吸器疾患が出るとの事なので今の状態がとても心配です。

コロナと風邪を見分けるのは難しいと聞きますが…回答頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。