寝る前に息苦しく発作が起きる

10代/女性 - 2020/07/19

19歳女性です。
最近、寝る前に発作が起きます。
症状としては、
・心臓が圧迫されている感じ
・過呼吸
・震え
・吐き気
・落ち着けって自分で思ってもコントロール不可能
・わけもわからず涙が出る
・じっとしていられずわざと自分を痛めつけたり、暴れる( これは1回だけ起きました。)

パニック発作なのかなと自分では思っていますが、ただ、情緒不安定なだけで病気ではないのかなとも思ってしまいます。
人と話したり出かけることに不安を持っていません。ただ、夜寝る時にまた起きないか不安になって情緒不安定になります。

友人にも家族にも言えず、唯一相談できた恋人も100%理解しているわけではないので孤独感があり苦しいです。

病院に行っても自分の辛さをちゃんと伝えれるか不安だし、薬で治療するのが怖いです。

これはパニック障害の可能性はありますか？
病院に行くべきですか？
薬を飲んだとして、薬がないと生きていけない人生になってしまうのでしょうか。

今まで耐えてきたけど、もう限界です。
助けて欲しいです。