頚椎からのしびれと痛み

person50代/男性 -

初めて投稿させて頂きます。宜しくお願いします。ここ一ヶ月くらい前から、首から左肩甲骨付近、さらに左腕に重苦しい鈍痛と時折差し込むような痛みを感じるようになり、整形外科にかかりました。レントゲンで頚椎の一部が陥没?しているので神経を刺激しているための痛みと診断されました。
電気治療と痛み止めで様子をみていましたが症状の回復があまりみられなかったので、知り合いの薦めで鍼治療を受けることにしました。
しかし、鍼治療でも症状が治まらず、鍼の先生に整形外科の牽引を受けるのは有効だと聞き、鍼治療と整形外科を掛け持ちで通院することにしました。
まずは早く痛みを無くしたい一心です。そのためなら掛け持ちは全く問題ありません。受診する上で平行して私自身が出来ること等がございましたらアドバイス頂ければと思います。

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