めまいと耳鳴りに悩んでいます。

30代/男性 - 2020/07/21

33歳の男です。パニック障害を10年間治療していますが、良くなったのか悪くなったのか、、、ストレスからか、不整脈を起こし、2年前に発作性心房細動でカテーテルアブレーションをしました。
それからは期外収縮で悩んでいますが、なんとか生きています。
パニックの原因は夏の熱中症。
今も暑さが苦手です。
最近、ここ数ヶ月の悩みなのですが、めまいと耳鳴りが激しくなってきました。
特に耳鳴りなのですが、よく耳の中でビンビンに張ったピアノ線を引っ張って指を離したような、、、「ビンッ！」という音がして、体がビクっとなり、そこから体が熱くなり動悸がして冷や汗が出てパニックになります。
手や足が痺れたり脈が連続して飛ぶと、すぐに心筋梗塞や脳梗塞じゃないか、、、と。
期外収縮が出て不安になると肩や首、背中の筋肉が張り、しんどくなります。

パニックになると、泣き喚きたくなり、正気を保つために叫んでしまったり、、、とにかく慌てて何かをしようとしてしまいます。
全身から一気に汗が出ることで、余計に焦ります。
頓服はエチゾラムです。

これが辛くて、なかなか働けません。
妻子がいますが、不動産収入があるので、助かっていますが、しっかり働きたい。

前まではよく、体に寒気が走り、ビクっとなっていただけでした。それでもパニックは出ていましたが。。。
最近は、先ほど書いた耳鳴りがストレスで怖くてたまりません。
そして汗をかくことでパニックになります。熱中症の時のトラウトです。
調子の良い時は、外で作業ができ、2月から運動していますが、汗をかいても気持ち良いと思うこともあります。
しかし、体調が悪い日が大半です。。。
どうやって治したら良いですか？
助けてください。