筋トレや爪周囲炎で風邪症状が出るかどうか
person40代/男性 -
昨日から身体がだるいです。いつも新型コロナを心配しているので今朝熱を計りましたが、36.6度。普通の時で6.4度とかなので恐らく気のせいかな、と思ってます。
喉や鼻も乾燥している感じはありますが、顕著な症状はありません。味覚もいつもより鈍い感じもありますが、飴の甘さは感じます。
ちょっとだるい、みたいな事は2カ月に1回ぐらいは良く起きるのですが、いつも原因が良く分かりません。今回は
ーいつもより少し筋トレを頑張り過ぎて全身筋肉通だった
ー同じタイミングで左手親指がひどい爪周囲炎になり、一日中うなされていた
これがもしかしたら当てはまってるのかな―と思ったりしています。
実際に上記で風邪の初期症状の様なものが出るのでしょうか？
もし分かれば教えてください。
あと、このだるーい感じが無くなるまでは筋トレは再開しない方が良いのでしょうか？肥満体型で、あまり休んでると習慣そのものがなくなってしまいそうで、できるだけ早く始めなければ、という焦りもあります。
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