お腹が弱いのと乳製品

person30代/女性 -

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30代女性です。
昔からお腹が弱く、よく下痢をします。
乳製品についてですが、ヨーグルトやアイスクリームだとあまりお腹を壊しませんが、牛乳だと壊す事が多いです。また、粉末をお湯で溶かすタイプのカフェオレなどでも時折壊します。
牛乳は特にお腹を壊しやすいモノなのでしょうか?また粉末のカフェオレでも壊すのはなぜでしょうか。
お腹を壊してばかりで、外出するのにもハラハラしてしまいます。
少しでも傾向がつかめればと思います。
ちなみに脂っこい(油っこい)ものもダメです・・・

person_outlineハム太郎さん
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