視界に歪みがあります

30代/女性 - 2020/07/24

最近、スマートフォンで電子書籍などを読んでいると、画面にでている横並びの文字列が歪んで見えることがあります。
見ていた画面は白い背景に黒い文字です。
これは、日常いつもあることではなく、スマートフォンなどで見ているときにたまに起こります。

このようになる原因は、目に負担がかかっているからなのでしょうか？
それとも、何か病気なのでしょうか？
よろしくお願い致します。