吐き気や胃と体のだるさ
person20代/女性 -
ここ二週間ぐらい外食続きでした。元々、消化はよくないのですが最近特にもたれるようになり、一昨日からは食べると痛むようになりました。と、同時に、これも常によくある症状ですが、足首のだるさと首の凝り、目の奥の痛みがひどくてなって困っております。
今、食事や生活、どのようなことに気をつければ症状は軽減されますか?
教えて下さい。よろしくお願いします。
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