休日の過食嘔吐

30代/女性 - 2020/07/26

仕事がある日は普通の食材が取れているし精神的にも安定していますが、休日になると過食嘔吐をしてしまい、それによって自己嫌悪になってどんどん落ち込んでしまいます。
過去の1番ひどい過食嘔吐の時期に比べればマシになってますが、去年離婚して1人で暮らすようになってから徐々に過食が増えてきています。
出来れば漢方薬で改善していきたいです。
また、過食嘔吐から抜け出すアドバイスが欲しいです。