寝返りを打った時などに胸骨に痛みが出る

person20代/男性 -

寝返りを打ったり、胸部を縮めたりするとと胸骨部辺りが一瞬だけ強い痛みが出ます。
インターネットで調べてみると肋軟骨炎のような症状です。

二年ほど前に走ってる人とぶつかって胸部を強打したことがあり、それが原因なのかなと考えています。
そこで以下の三点を相談したいです。
1.胸部を強打することで肋軟骨炎が発症することはあるのか。また二年も症状が続くことはあるのか。
2.肋軟骨炎だとしたらどのように治していけばいいのか
3.肋軟骨炎以外にも考えられる病気はあるか

もし分かる方がいましたら、ご回答いただけますと幸いです。

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