左の足の指先の痺れが治らない

20代/女性 - 2020/07/26

5日前くらい前から左の足の指先が痺れるようになりました。
はじめは小指と薬指らへんがビリビリとした痺れがおきて1時間くらいでおさまって次の日には左の親指が痺れはじめました。
波がある感じで、しばらく持続的にビリビリ痺れて、おさまって又同じ場所の親指が痺れるかんじです。
たまに膝や足の裏が軽くズキズキと痛くなる事もあります。
もともと運動不足でここ2ヶ月ほど室内でダイエットのために30分くらいのダンスや筋トレをしているので、ふくらはぎや腰など色々筋肉痛で痛みが少しあるのですが、そのせいの痺れでしょうか？
左の親指の痺れだけがずっと続いていて、今も髪の毛が張り付いているような痺れがあります。足の血栓とか、脳からの痺れの可能性は考えられますか？
気にしすぎかもしれないんですけど、たまに舌がもつれるというか、軽く呂律がまわらなく言葉を噛んで言い直す感じもあるんですけど、一瞬なので大丈夫ですよね？
あと甘いものが大好きなので糖尿からきてる痺れの可能性もありますか。
長々とすみませんが、心配なので回答よろしくお願いいたします。