胎動が弱く少なくなった気がします

10代/女性 - 2020/07/27

22週4日の妊婦です。

18週頃から胎動を感じていますが、ここ数日弱くなった気がします。
感じ始めたばかりの時は仰向けになってお腹に手を当てないと分からなかったのですが、最近は昼間座っていても感じられるようになり、夜は寝ることに集中できないほど、朝は目が覚めてしまうほどドクドク、ボコボコした元気な胎動を感じられるようになり、強くなってきたなと思っていた頃でした。
しかし、ここ3日間くらいは仰向けにならないと胎動が分からないことが多く、それも以前より弱く少なく感じるのです。
よくお腹の赤ちゃんは動くこと、寝ることを20~30分のサイクルで繰り返していると聞きます。
以前はまさにその通りに動いたり動かなくなったりを繰り返していたのですが、ここ数日は横になってお腹に集中し始めてから1時間弱でやっと動き出すということもあります。
また1週間くらい前から寝る時、朝起きる時、ほぼ必ず同じ場所で動きを感じているのですがその動きも明らかに弱くなっています。
お腹の中で赤ちゃんが弱ってしまっているサインなのでしょうか？
胎動は弱くても少なくてもあれば大丈夫とも言いますが、次の健診（5日後）まで待っていいものか心配です。