妊婦のダイエットについて

person30代/女性 -

今妊娠８ヶ月です。もともと肥満で妊娠当初から二キロ弱増加です。一キロも増やさないのが理想と言われていたので、臨月までになんとか減量したいです。ウォーキングもすぐお腹が張るのであまりできず、食事制限だけです。一日の食べる量を極端に減らしても、自分についてる蓄えで赤ちゃんの栄養はまかなえますか？

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