処方さされた薬の飲み方が正しいのか？

50代/女性 - 2020/07/28

ストレス性障害の自律神経失調症で、最初レクサプロ錠でしたが、症状がよくなってからはロフラゼプ酸エチル1mgと、頓服でクロアチアゼパム5mgを処方されてました。
良くなったりして飲まない期間もあったり繰り返し、処方してもらってます。
ここの所、不安感が強くなってきたので、薬をもらいに行った際に、ロフラゼプ酸エチルだけでなく、頓服を飲む時があるのは、ロフラゼプ酸が効いてない気がすると話したら薬を替えて、アラプラゾム錠5mgを夜2錠の処方されました。次の朝、ふらつきがひどく効きが強い気がします。
調べると、2・3回に分けて飲む薬のようですが、飲み方はあっているのでしょうか？
薬に関して説明がなかったので、不安です。
(先生の機嫌が悪くあまり詳しく聞けず依存性もあるようですがその話もありませんでした)
よろしくお願いします。