昨日、不眠症になりました

20代/女性 - 2020/07/28

※ 気になる症状
・動悸
・手の痺れ
・めまい
・たまに太陽の光がとんでもなく眩しく感じる時がある
・脱力感
・休日に過食とたまに拒食
・吐き気
・基本便秘とたまに下痢
・不眠症（昨晩初めてなりました。1時間程しか寝れておりません。）

昨日、コロナで国際遠距離恋愛していた彼に突然振られたショックで不眠症になり、ご飯が食べれなくなりました。

普段から営業職で月80時間を超える残業をしており、日頃から蓄積された疲労に、今回突然振られたショックで精神的に来ている気がします。自分で言うのもなんですが、性格的には真面目で、少し心配性なところは昔からあります。

気になる症状は数ヶ月前から続いており、今まで特に病院などで診断、服用された薬等はありません。

ネットで症状を調べて、個人的には
・うつ病
・自律神経失調症
この辺りになってしまったのかなと思っております。