最近外出が億劫でしょうがありません。

2007/12/19

30歳主婦、5歳と3歳の娘がいます。

長女を出産した後は特に感じなかったのですが、次女を出産後外出が億劫になり、一時的なものかなと思って気にしないでいたのですが、今でも外出すると動悸が止まらなくなり、友人達と一緒に居るときはその場から逃げ出したくてしょうがない気持ちになります。
買い物はしなくてはならないので出来ますが、本当は買い物すらしたくありません。
育児に疲れてストレスが溜まってるとアドバイスを受けたことがあるので、ストレス発散に友人と外食しに出かける事が出来ても楽しくありません。
家に居ても楽しくはないので、今の自分の楽しみが全くない感じで毎日苦痛でもあります。
働くにしても長女が幼稚園ですし、保育園の申請しててもなかなか決まりません。
趣味を見つけて時間を作ろうにも子供が一緒のため時間が出来ません。
主人は家事育児には干渉しない性格なので相談しても聞いてもらえませんし、主人も仕事で疲れてるので休日は一人で外出しています。
病院に行けば良くなるのでしょうか?
この先働きたいと思ってるので、外出出来ないと困ってしまいます。