夜中何回も起きる
person30代/女性 -
耳つぼマッサージを2日前にしてから夜中何回も目覚めるようになりました。
昼と夜と2回やりました。
その日の夜から何度も目が覚めてしまいます。
不眠とめまいに効くものでした。
不安症と診断されており薬も服用しています。
たまにふわふわ目眩があったり今までも夜中一回くらい起きたりしてたので実践したら逆に悪くなりました。
めまいはひどくなっていません。
夜中何度も目が覚める時に2日目は動悸と不安感もありました。
好転反応とゆうものでしょうか？
悪くなってからは耳つぼマッサージを中止しているのですが元に戻したいです。
時間が経てば治るものですか？
こんなに影響あるものなんですか？
アドバイス宜しくお願いします。
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