自律神経失調症やうつ病なのでしょうか？

40代/男性 - 2020/07/30

蒸し暑い日に少し重い荷物を持って職場から自宅へ帰宅しました。途中、汗ばみと強い疲労感と手足の軽い痺れに襲われ、意識も遠くなるような感覚を感じながら帰宅しました。熱中症かなと思ってたのですが、それ以来、特にキッカケもなく、意識が少し薄くなり不安に襲われる発作みたいのが度々あります。暫くすると普通に戻ります。何がそうさせるのかも全くわかりませんが動いている時は比較的大丈夫なのですが、じっと座ってる時に徐々にそんな気持ちが沈んでゆき、不安に包まれます。
自律神経失調症なのかうつ病なのかと考えるようになりましたが、本人的には特にストレスある生活とは感じてません。
どのような病気なのか、また何かアドレスがいただければ幸いです。
宜しくお願い致します。