パニック障害、メイラックスからリフレックス、子育て

30代/女性 - 2020/08/01

数年前からメイラックス1mgを服用していて、半錠にしたりの加減はあれどずっと飲んできました。
頓服としてデパスが出ていますが飲んだことは1.2度です。
パニックは9年前からあります。
現在1歳3ヶ月の子供をほぼワンオペで育てており、主人は夜遅く帰り朝早く、休みは月に1.2度です。
前回の心療内科にて、薬を抗うつ薬に変えないかと言われました。
ずっと不妊治療していたりしたのもあり、抗うつ薬というのに抵抗があったのと、パニックなりたての頃ジェイゾロフトを服用して吐き気に耐えられなかったというのもあり抗不安薬を飲んでいたり、途中は何も飲まずにいられた時もあったりと過ごしてきました。
今回は吐き気の副作用の少ない？リフレックスにという提案がありました、私も根本治療というか長期服用となると抗うつ薬にするべきなのかと前向きに思い始めましたが、副作用は強い眠気、体重増加とあり、育児をしているため特に眠気が怖いです。
今までメイラックス、ソラナックス、デパスで耐えられない眠気などは感じたことがないため想像がつかず。
取り止めもない話ですが、何日くらい服用したらその副作用などは落ち着いてくるのか？
やはり抗うつ薬にすべきか、何かお知恵をいただけたらと思います。