眼鏡の使い分けの方法について

30代/男性 - 2020/08/01

お世話になります。眼鏡の使用方法についてお伺いしたいと思います。
当方34歳男性、現在-6.75Dで1.0程度視力の出る眼鏡と、-6.25Dで0.7程度視力の出る眼鏡を併用しております。
1.0程度見える眼鏡は主に運転、外仕事用で使用し、0.7程度見える眼鏡はデスクワーク、自宅での生活時に使用しています。
1.0程度見える眼鏡でパソコンモニターや、家のテレビを見るとほんの少しだけですが、目に疲れを感じるような気がしております。
このような眼鏡の使用方法は、近視進行の原因になりますでしょうか？視力の弱い0.7程度見える眼鏡を使うのは良くないでしょうか？ご教示頂きますよう、宜しくお願いします。