自律神経失調症でしょうか？

40代/女性 - 2020/08/02

４月末に実家の父に膵臓癌ステージ4が発覚。車で2時間ほどの県外に在住でとても心配してますが、コロナの影響により発覚から帰省できたは日帰りの１日のみ。
５月末より
私自身の身体のだるさ。仕事の日や予定有る日は動けるけど、予定のない日はずっとスマホで病気検索。

もともと、夜更かしする方でしたが、今は深夜1時すぎにならないと眠れない。と言うか、眠る気がしない。
朝は6時前に起きるが夜中何度か目を覚ましてグッスリ寝てる感じはないです。
そして、ここ1ヶ月くらい
汗の量が多い。
特に左側後頭部と脇など
なぜか左側が汗が多い。
そして、抜け毛も多くなり、蕁麻疹もあります。
頭痛、肩こりあり。

更年期障害かな？と思い、婦人科医に相談。ピル服用中なので、更年期ではないと思うけど、、とのことでした。

たまに微熱があるたび、コロナ？と心配したりなんだか精神的に不安定な気がします

片方に汗をかくなど、自律神経がおかしくなってるのかも？と病院にかかった方がいいでしょうか？
ほっておくと、悪化していきますか？

乱文で申し訳ありません。
アドバイス頂けたら助かります。