口をあけた時の痛み

person40代/女性 -

残業続きで疲れ、精神的にもまいってしまうと同時期に、口をあけた時に左耳下あたりがシャリシャリ鳴るようになりました。それから一週間後くらいからあくびをしたり、食事で硬いものを食べたり、大きな口をあけると同じところが痛くなり、歯科でみてもらったところ、顎を動かす筋肉が弱っていて炎症を起こしていると言われ、朝晩 口を動かすトレーニングをするように言われました。トレーニングをすると痛みがひどくなるのですが、痛み止めを飲んでも続けるようにと言われ 泣く泣くやっていました。 口は確かに以前よりあくようになったようになりしたが、痛みは前よりひどくなりました。たまたまインフルエンザで4〜5日寝込み、トレーニングもさぼってしまったところ、痛みが弱まり治ったのかと思ったのですが、トレーニング再開した途端、また痛くなりました。あくびの時にも痛いと歯医者さんに相談しても、トレーニングだと思え、ということです。私のこの痛みは病気ではないのでしょうか?痛み止めを飲んでまでトレーニングしなければならないのは 不安です。

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