ふくらはぎの浮腫について

40代/女性 - 2020/08/06

４９歳です。
もともと足が浮腫やすかったのですが、ダイエットやストレッチをやるようになり、浮腫が改善されていました。
先日、両ふくらはぎが運動で筋肉痛になり翌日から２日くらいパンパンになって３cmくらい太くなっていました。
今は朝起きたときは普通ですが、１時間くらいたって測ってみたら1~1.5cmくらい太くなっているのは普通でしょうか？
ちなみにここ数日測ってみたらですが、朝と夕方の足の太さが2cm以上違います。
動悸のようなものもあったので、２ヶ月くらい前に循環器内科を受診したときは心電図も問題ないし、更年期からくるものだろうと言われました。
汗をあまりかかいのもあるのですが、塩分のとりすぎなどからきてるだけで、ふくらはぎの太さの違いは心配ないものですか？
指で押しても指の後がつくことはありません。
よろしくお願いします。