右足裏の痛みと違和感

60代/女性 - 2020/08/09

何ヶ月か前から、朝起きたときに、たまに右足裏に軽い痛みを感じることがありました。
それが、この10日くらい、痛みというより、指のしたの丸く出っ張った部分が固く分厚くなっているようで、違和感がひどいのです。
押して痛みとか、何かできものができているような感じはしないです。
歩いても痛みはありません。とにかく朝一ふとんからでたときの歩行に違和感です。
もともと（生れつき）右足の方が大きく、ふくらはぎも太いし、右足の方が長いような気はしていました。それと、ものすごい扁平足でした。
また、夜寝ているときに、足裏がジンジンするようなだるいような、どうしようもなく気持ち悪くて眠れないときもあります。痛みではありません。
今日は、右のふくらはぎ、右足の太ももの裏側と、足の付け根のへこんだ部分がだるさというか、違和感があります。
日中は膝の高さくらいのソファに座っていることが多いです。
運動のために頑張って歩くようにしていて、歩いているとき足裏の痛みはありません。
とりあえず歩くのを控えて湿布を貼って様子をみています。
ちなみに、以前から右首筋から右腕がしびれることがありますが、整形外科でみてもらったところ首の骨の隙間が狭くなっているところがあると言われましたが、様子見で放置しています。
右側ばかりなので、関連はあるのでしょうか。