天気による偏頭痛 授乳期

person30代/女性 -

ここ最近頭痛がします。
雨や曇りのどんよりとした日や晴れて眩しい日に目の奥が重たくなり、首回りから肩が重たいです。
そのあと、酷くなると頭痛がして具合が悪くなります。
これはやはり偏頭痛でしょうか?
偏頭痛にいい食べ物などありますか?

お風呂に入ると良くなることが多いです。

アセトアミノフェン系の頭痛薬は授乳期に飲めると聞きましたが、EVEは良くないですか?

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