1ヶ月前から右足首の痛みがあります。
person30代/女性 -
1ヶ月くらい前より、右足首を曲げた時にアキレス腱付近に痛みがあります。おそらく、子どもに壁倒立のお手本をやってみせた翌日くらいからだったと思います。着地の衝撃でひねったのかもしれません。
普通に歩く時も少し痛みますが、爪先を伸ばすような仕草が1番痛みます。また、かかとに重心がくるようなヒールを履いたりすると、ズキッと痛みます。
子どもがいるので、一緒にテニスをしたりプールに行ったりするのですが、痛くて走れないし、バタ足の動作も痛いです。
運動不足なのに、慣れない事をするからだとは思うのですが、放っておいても治らないので、相談いたしました。
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