動くと胃の辺りがじわっとする

30代/女性 - 2020/08/11

お世話になっております。
もともと胃腸は強くないのですが、ここ数年、生理後によく胃腸の不調を起こします。
今は食欲不振と、少し食べただけで腹満があるのと、今日は体を動かすと胃の辺りにじわっとした感覚があります。
胃酸が出てるような、嫌な感じです。
これはやはりガスターとかを服用すれば良くなりますか？
生理前は逆流性食道炎、生理後は胃腸の調子が悪いので、いつも完全に体調の良いのが月に10日くらいしかありません。
これは何が原因でしょうか？
ちなみに仕事はデスクワークなので、ほぼ座りっぱなしです。