大腸癌、大腸癌ポリープの遺伝について

50代/女性 - 2020/08/12

私の父方のおばが74歳の時に大腸癌、私の母は80過ぎに大腸ポリープ（2ミリくらいのいぼのようなもので良性でした）
二人に血の繋がりはありません。
私は大腸癌、ポリープを遺伝する確率高いのでしょうか。
ネットでは
.ほとんど遺伝しないと書いてあったり、

.35%くらいの大腸癌の人が遺伝性の大腸癌であとは非遺伝性とかいてあったり

.『大腸癌、大腸ポリープはかなり遺伝性の高い癌です』と50%の大腸癌のひとが遺伝性の大腸癌で、残りの50ぱーが、非遺伝性と書いてあったり

バラバラで本当はどれが本当かわかりません。
それ見て怖くなりました。
おばは、若い頃からずっと便秘に苦しんでいて、生活習慣でなってしまったよう思います。
リンチ症候群のような遺伝性の強いもの以外でも普通の大腸癌も遺伝はたかいのでしようか、それともそこまで気にしなくていいですか？