コロナウイルス症状に敏感になりすぎて辛いです

person30代/女性 -

いつもお世話になっております。
コロナウイルスの症状に敏感になりすぎて辛いです。私は鼻炎持ちで、くしゃみや鼻水は日常茶飯事で、先ほど横になっていて少しの間鼻が詰まっている状態の時に、味覚嗅覚のことが気になり、一気に恐怖に襲われました。急いで烏龍茶を飲んで味覚を確かめると、鼻が詰まっていたせいか、いつもより味覚がにぶい気がして、気を取り直して烏龍茶とパンを食べてみたら、きちんと味はわかりました。心配ないですよね?匂いも全てわかります。味覚障害とは甘い苦い辛いなども分からなくなりますか?
パニック障害なので、毎日敏感になりすぎて辛いです。よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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