熱中症か食あたりか?

person30代/男性 -

30代後半、男性。
本日、12時くらいから2時間ほど、屋根の下ではありますが、野外にてホットプレートを使って食事の用意をしておりました。(扇風機で多少の風はありました)飲酒も多少してました。
その後、家庭用プールにて子供たちと30分〜1時間近く遊んでおりました。それからシャワーを浴び、出ようとした際、お腹が痛くなったようでトイレに行きました。そうすると吐き気がすごかったようで、吐いたのと、下痢だったそうです。今までで1番酷いと言ってました。
外に出て少ししてから頭が痛いとも言ってました。しかし、これは肩凝りからだと言っていましたが、上記の症状が出たときにも頭痛がするとも言っていました。それから横になり、1時間ほど寝たらずいぶん良くなったようです。水分は起きてからとりました。
熱中症か、食あたりか、なんだか心配です。今はずいぶん回復してるようですが、病院に行った方がいいのでしょうか?
暑い中から、急に体が冷えたりと体がついていかなかったのでしょうか?
よろしくお願いします。

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