自律神経失調症の薬として。

30代/女性 - 2020/08/14

3ヶ月くらい前から動悸と目眩がして、最近、ご飯を食べた後や、嫌なことやバスに乗ると動悸とパニック発作が出て手足が痺れて動けなくなってしまうため、心療内科に行きました。自律神経失調症と診断され、イフェクサーsr カプセル37.5mg、ソラナックス0.4g、ドグマチール錠50mg、ムコスタ錠100mg、を処方されました。
イフェクサーとは鬱病の薬ではないのでしょうか？
これから増やしていくような薬なのでしょうか？私は薬が効きやすく、ネットで調べると、副作用などが、怖くてまだ飲めずにいます。
薬なしでまたは、漢方で治すのが一番良いのでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。