前歯2本の裏側を無意識に舌で触ってしまいます。

person50代/女性 -

上の前歯2本の裏側のザラザラが気になり、舌で無意識に触ってしまいます。そのため舌が常にヒリヒリして痛く、痺れた感覚があります。
何件か歯医者さんに診てもらいましたが、未だ気になって仕方ありません。舌はなんとなくザラザラしていますが、潰瘍などはできていないと思います。このままで大丈夫でしょうか？

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